皆さんは、お子さまを健康に育てたい
ちゃんとした食生活をさせたい
と、お考えだと思います。

最近、添加物について、いろいろな情報が飛び交い
何をどうしたら良いのか
途方に暮れていませんか?

かつての私がそうでした。

でも待って下さい。
どうして添加物を辞めたいんでしょう?
  1. 身体に悪そうだから? でも本当なんでしょうか?
  2. 添加物が危ないって言っているから? でも安全だという人たちもいますよね?
添加物が身体に良いのか、悪いのか。
それは「あなたの身体が知っています」

私も7年ほど前から添加物を摂らない生活をゆるく初めて
5年ほど前から、ほとんど添加物を摂らない生活をしています。

今回、縁あって皆さんに添加物とのつき合い方について
お話をさせていただく機会を得ましたが
添加物を辞めるには、時間がかかります。
全部で9ステップあります。

今回はファーストステップ中のファーストステップ
まずはこの添加物だけを辞めてみよう
という、添加物のお話をさせていただきます。

日時:318日(月)10:30-11:30

住所:St. Marks Church in-the-Bowery, 131 E. 10th St.

参加費:5ドル

申し込み先:nymamama@hotmail.com 

要申し込み:参加者の名前を添えて上記メールアドレスまでお申し込みください。

【講師紹介】
ナカムラアキツ
ホリスティックヘルスコーチ/ナチュラルフード研究家

添加物を使わない優しい料理の研究とともに
『健康』とは一体どういうことか、食事療法と心のケアを目的とした
その人用にデザインした”ホリスティックヘルスコーチングプログラム”を
提供。
「できない自分は当たり前。できた自分を褒めよう」